Taş Devri Diyeti Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı (4022)
GunkesTaş Devri Diyeti Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı (4022)
Değerlendirme Yok
İndirimlerden haberiniz olsun ister misiniz ? İndirim Alarmı Oluştur
Uyarı
Starliss Mağazamızın maksimum sepet ağırlığı limitini aştınız.
238,49 TL
Vergiler Hariç: 238,49 TL
5 kişi tarafından görüntülendi
×
Beden Tablosu
Beden | Göğüs (cm) | Bel (cm) | Basen (cm) |
---|---|---|---|
34 | 82 | 62 | 90 |
36 | 86 | 66 | 94 |
38 | 90 | 70 | 98 |
40 | 94 | 74 | 102 |
42 | 98 | 78 | 106 |
44 | 102 | 82 | 110 |
Beden | Göğüs (cm) | Bel (cm) | Basen (cm) |
XS | 82 | 62 | 90 |
S | 86 | 66 | 94 |
M | 90 | 70 | 98 |
L | 94 | 74 | 102 |
XL | 98 | 78 | 106 |
XXL | 102 | 82 | 110 |
Beden | Bel (cm) | Basen (cm) |
---|---|---|
34 | 62 | 90 |
36 | 66 | 64 |
38 | 70 | 98 |
40 | 74 | 102 |
42 | 78 | 106 |
44 | 82 | 110 |
1 | 2 | 3 |
---|---|---|
16,5 | 17,5 | 18,5 |
Beden | Ayak Ölçüsü (cm) |
---|---|
35 | 22,35 |
36 | 22,99 |
37 | 23,63 |
38 | 24,27 |
39 | 24,9 |
40 | 25,54 |
41 | 26,18 |
42 | 26,82 |
EU | INTERNATIONAL | İNGİLTERE | İTALYA | FRANSA | ABD |
---|---|---|---|---|---|
34 | XS | 6 | 40 | 36 | 4 |
36 | S | 8 | 42 | 38 | 6 |
38 | M | 10 | 44 | 40 | 8 |
40 | L | 12 | 46 | 42 | 10 |
42 | XL | 14 | 48 | 44 | 12 |
44 | XXL | 16 | 50 | 46 | 14 |
AVRUPA | İNGİLTERE | İTALYA | ABD |
---|---|---|---|
35 | 2 | 35 | 4,5 |
36 | 2 | 36 | 5,5 |
37 | 3 | 37 | 6,5 |
38 | 4 | 38 | 7,5 |
39 | 5 | 39 | 8,5 |
40 | 6 | 40 | 9,5 |
Beden ölçümü nasıl yapılır?
Ölçü Kılavuzu
1.Göğüs
Mezurayı çocuğunuzun kol altına yakın, göğsün en geniş noktasına yerleştirerek ölçüm yapınız.
2.Bel
Sağ tarafta gösterilen noktadan ölçüm yapınız.
3.Basen
Mezurayı kalçanın en geniş yerine yerleştirerek ölçüm yapınız.
4.Beden Boyu
Çocuğunuzun boyunu ayakları çıplakken, düz bir zemin üzerinde, zeminden başının en üst noktasına kadar ölçmelisiniz. Genişlik ölçülerinizi ölçerken mezurayı düz tutmaya; yere paralel olacak şekilde, kaydırmamaya dikkat etmelisiniz. Ölçü alırken çocuğunuz kendisini rahat bırakmalı, nefesini tutmamalı ve göğüs kafesini şişirmeli.
Saglikli olmak için nasil beslenmemiz gerektigini unuttuk. Ögrenmek için gazete yazilari okuyoruz, televizyon seyrediyoruz. Kafamiz iyice karisiyor. Bilgi kirliligi ile midelerimiz de kirleniyor. Sagligimiz bozuluyor. 30 yili askin hekimlik tecrübesi ve engin bilgisiyle Prof. Dr. Ahmet Aydin dogru beslenme ile ilgili bütün merak ettiklerimizi cevapliyor. Söylesi formatindaki kitapta kafamizda hiçbir karisiklik birakmadan “gerçekleri” anlatiyor. Çok merak edilen “hayvansal yaglar kolesterol yapar mi?”, “ev yogurdu ve probiyotikler”, “soya ürünleri saglikli mi?” gibi konulardan baska tek tek hastaliklari da ele aliyor. Prof. Dr. Ahmet Aydin’a otizmliler, osteoporozlular, asiri kilolular, diyabetliler, depresyonlular, hastalari, kalp hastalari, küçük çocuklar, yaslilar, hamile kadinlar, sporcular gibi binlerce insan basvuruyor. Hepsi de eski sagliklarina kavusmak veya daha saglikli olmak için nasil beslenmeleri gerektigini soruyorlar. Aslinda dertler baska baska, ama hastaliklarin sebebi ayni. Modern hayatin tanistirdigi yiyecekler, aliskanliklar, hareketsizlik, günes yüzü görmeden sürdürülen yasamlar... Prof. Aydin bütün hastalarina endüstriyel tuzaklara kapilmadan “hakiki” yiyecekler yiyin diyor. Hatta çoguna, “Tas Devri Diyeti”ni tavsiye ediyor. “Dogru beslenin, hastaliklardan korunun ve kurtulun” diyor. Üstelik, modern sehir kosullarinda bile bu diyeti uygulamak son derece kolay. Bu kitapla dogru bildiklerinizi tekrar gözden geçirecek ve yepyeni bir hayata baslayacaksiniz. Daha diri, daha saglikli bir hayata… Tarih içinde besinlerimizin degisimi ve kronik hastaliklar Seker, misir surubu ve tatlandiricilarTam ekmekYaglarSivi yaglar ve margarinKanola yagiBalikyagiSüt, yogurt, probiyotiklerMeyveli yogurtlarSoyaVejetaryen beslenme, kirmizi etTavuk etiSuSismanlik, metabolik sendrom (insülin direnci)Kolesterol, kalp-damar hastaliklariBeslenme, yüz sekli, kronik hastaliklarOsteoporoz (kemik erimesi)DepresyonOtizmKanserden korunmaReflü (gögüs yanmasi)SivilcelerAstimMenopozKisirlikNefes almakIsitma kaplari, pisirme sekilleriTarim ilaçlari, Yesil DevrimGenleriyle oynanmis tohumlar Mono sodyum glutamat (MSG)…Beslenme faciasi, reklamlarNe yapmali?Ek: Saglikli beslenmenin temel ilkeleri (güncel Tas Devri diyeti)
Ürün Adı: Taş Devri Diyeti Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı
Ürün Adı: Taş Devri Diyeti Doğru Beslenmenin Başucu Kitabı