3 Günde 5 Kilo- Şok Diyetler Kitabı (4022)

Name: 3 Günde 5 Kilo- Şok Diyetler Kitabı (4022)
Brand: Gunkes
SKU: 319576-1453
Price: 163.55 TRY
Availability: InStock

Gunkes3 Günde 5 Kilo- Şok Diyetler Kitabı (4022)

Değerlendirme Yok

İndirimlerden haberiniz olsun ister misiniz ? İndirim Alarmı Oluştur

163,55 TL

Vergiler Hariç: 163,55 TL

2 kişi tarafından görüntülendi

Beden Tablosu

Beden	Göğüs (cm)	Bel (cm)	Basen (cm)
34	82	62	90
36	86	66	94
38	90	70	98
40	94	74	102
42	98	78	106
44	102	82	110
Beden	Göğüs (cm)	Bel (cm)	Basen (cm)
XS	82	62	90
S	86	66	94
M	90	70	98
L	94	74	102
XL	98	78	106
XXL	102	82	110

Beden	Bel (cm)	Basen (cm)
34	62	90
36	66	64
38	70	98
40	74	102
42	78	106
44	82	110

1	2	3
16,5	17,5	18,5

Satın alacağınız yüzüğün ölçüsüne ulaşmak için daha önceden kullanmış olduğunuz bir yüzüğünüzü yatay olarak masaya koyarak içten içe yüzüğün en geniş kısmından çapını ölçünüz. Cetveldeki milimetre değeri ile yüzük ölçüsü tablomuzu karşılaştırarak yüzük ölçünüzü bulabilirsiniz.

Beden	Ayak Ölçüsü (cm)
35	22,35
36	22,99
37	23,63
38	24,27
39	24,9
40	25,54
41	26,18
42	26,82

EU	INTERNATIONAL	İNGİLTERE	İTALYA	FRANSA	ABD
34	XS	6	40	36	4
36	S	8	42	38	6
38	M	10	44	40	8
40	L	12	46	42	10
42	XL	14	48	44	12
44	XXL	16	50	46	14

AVRUPA	İNGİLTERE	İTALYA	ABD
35	2	35	4,5
36	2	36	5,5
37	3	37	6,5
38	4	38	7,5
39	5	39	8,5
40	6	40	9,5

Tüm ölçülerin birimi CM’dir.

Beden ölçümü nasıl yapılır?

Ölçü Kılavuzu

1.Göğüs

Mezurayı çocuğunuzun kol altına yakın, göğsün en geniş noktasına yerleştirerek ölçüm yapınız.

2.Bel

Sağ tarafta gösterilen noktadan ölçüm yapınız.

3.Basen

Mezurayı kalçanın en geniş yerine yerleştirerek ölçüm yapınız.

4.Beden Boyu

Çocuğunuzun boyunu ayakları çıplakken, düz bir zemin üzerinde, zeminden başının en üst noktasına kadar ölçmelisiniz. Genişlik ölçülerinizi ölçerken mezurayı düz tutmaya; yere paralel olacak şekilde, kaydırmamaya dikkat etmelisiniz. Ölçü alırken çocuğunuz kendisini rahat bırakmalı, nefesini tutmamalı ve göğüs kafesini şişirmeli.

Sepete Ekle

Satın Al Soru Sor

Favorilerim

Şok Diyetler Kitabı

Yiye yiye dibe vurdun.
Seni artık ancak,
Bir şok kurtarır.

Duygusal olarak gerçekte neye aç olduğunu bulamazsan, kilonu versen bile bir süre sonra geri alırsın.

Kilona odaklanırsan kilon artar.
İç dünyanı dönüştür ki verdiğin kilo kalıcı olsun ve sevgi ile ver…

Kilo, ruhun beden aracılığı ile attığı bir yardım isteme çığlığıdır.

Kilolarla acın var, onu bedeninde tutuyorsun sadece. Acıları öğretmen olarak görüp, onlardan alınanı alıp artık serbest bırakma zamanın geldi.

Aşırı yeme durumunun altında aslında, aşırı sevilme ve değer görme isteği yatar.

BİR ŞOK İLE SENİ KENDİNE GETİRECEK,
KOLAY HAZIRLANACAK 105 FARKLI MENÜ BU KİTAPTA.

Ürün Adı: 3 Günde 5 Kilo- Şok Diyetler Kitabı

Etiketler: 3 Günde 5 Kilo- Şok Diyetler Kitabı (4022)