Kuru Kayısı 300gr

İndirimlerden haberiniz olsun ister misiniz ? İndirim Alarmı Oluştur
Uyarı
Beden Tablosu
Beden | Göğüs (cm) | Bel (cm) | Basen (cm) |
---|---|---|---|
34 | 82 | 62 | 90 |
36 | 86 | 66 | 94 |
38 | 90 | 70 | 98 |
40 | 94 | 74 | 102 |
42 | 98 | 78 | 106 |
44 | 102 | 82 | 110 |
Beden | Göğüs (cm) | Bel (cm) | Basen (cm) |
XS | 82 | 62 | 90 |
S | 86 | 66 | 94 |
M | 90 | 70 | 98 |
L | 94 | 74 | 102 |
XL | 98 | 78 | 106 |
XXL | 102 | 82 | 110 |
Beden | Bel (cm) | Basen (cm) |
---|---|---|
34 | 62 | 90 |
36 | 66 | 64 |
38 | 70 | 98 |
40 | 74 | 102 |
42 | 78 | 106 |
44 | 82 | 110 |
1 | 2 | 3 |
---|---|---|
16,5 | 17,5 | 18,5 |
Beden | Ayak Ölçüsü (cm) |
---|---|
35 | 22,35 |
36 | 22,99 |
37 | 23,63 |
38 | 24,27 |
39 | 24,9 |
40 | 25,54 |
41 | 26,18 |
42 | 26,82 |
EU | INTERNATIONAL | İNGİLTERE | İTALYA | FRANSA | ABD |
---|---|---|---|---|---|
34 | XS | 6 | 40 | 36 | 4 |
36 | S | 8 | 42 | 38 | 6 |
38 | M | 10 | 44 | 40 | 8 |
40 | L | 12 | 46 | 42 | 10 |
42 | XL | 14 | 48 | 44 | 12 |
44 | XXL | 16 | 50 | 46 | 14 |
AVRUPA | İNGİLTERE | İTALYA | ABD |
---|---|---|---|
35 | 2 | 35 | 4,5 |
36 | 2 | 36 | 5,5 |
37 | 3 | 37 | 6,5 |
38 | 4 | 38 | 7,5 |
39 | 5 | 39 | 8,5 |
40 | 6 | 40 | 9,5 |


Beden ölçümü nasıl yapılır?
Ölçü Kılavuzu
1.Göğüs
Mezurayı çocuğunuzun kol altına yakın, göğsün en geniş noktasına yerleştirerek ölçüm yapınız.
2.Bel
Sağ tarafta gösterilen noktadan ölçüm yapınız.
3.Basen
Mezurayı kalçanın en geniş yerine yerleştirerek ölçüm yapınız.
4.Beden Boyu
Çocuğunuzun boyunu ayakları çıplakken, düz bir zemin üzerinde, zeminden başının en üst noktasına kadar ölçmelisiniz. Genişlik ölçülerinizi ölçerken mezurayı düz tutmaya; yere paralel olacak şekilde, kaydırmamaya dikkat etmelisiniz. Ölçü alırken çocuğunuz kendisini rahat bırakmalı, nefesini tutmamalı ve göğüs kafesini şişirmeli.
Zengin Lif Kaynağı: Kuru kayısı, yüksek lif içeriği ile sindirim sistemine yardımcı olur. Lif, bağırsak hareketlerini düzenleyerek kabızlık sorununu önlemeye yardımcı olabilir.
Antioksidan Özellikler: Kuru kayısı, vücuda zararlı serbest radikalleri nötralize eden antioksidanlar içerir. Bu, hücre hasarını azaltarak yaşlanma karşıtı etkiler yaratır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Göz Sağlığını Destekler: İçerdiği A vitamini ve beta-karoten sayesinde kuru kayısı, göz sağlığını korumaya yardımcı olur. Özellikle gece körlüğü gibi görme sorunlarının önlenmesinde etkilidir.
Demir Kaynağı: Kuru kayısı, demir açısından zengindir ve bu, kansızlık sorunu yaşayanlar için faydalıdır. Demir, kırmızı kan hücrelerinin üretimini artırarak enerji seviyelerini yükseltir.
Potasyum Kaynağı: Kuru kayısı, potasyum açısından oldukça zengindir. Potasyum, vücutta sıvı dengesini düzenleyerek kalp sağlığını destekler ve kan basıncını dengeler.
Kemik Sağlığına Katkı: Kuru kayısı, kalsiyum ve fosfor içeriğiyle kemik sağlığını destekler ve osteoporoz gibi kemik hastalıklarının riskini azaltabilir.
Cilt Sağlığını Destekler: Yüksek A ve C vitamini içeriği, cilt sağlığını destekler. Kuru kayısı cildi besler, kırışıklıkların önlenmesine yardımcı olur ve ciltteki parlaklığı artırır.
Enerji Verir: Yüksek karbonhidrat içeriği sayesinde kuru kayısı, doğal bir enerji kaynağıdır. Egzersiz öncesi veya sonrasında hızlı bir enerji artışı sağlamak için ideal bir atıştırmalıktır.
Kuru kayısı, besleyici özelliklerinin yanı sıra tatlı, lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunar.