5 KG Direnç Bandı Kas Geliştirme Lastiği Fitness Pilates Cross Training Bant Sarı - Hafif Sert
İndirimlerden haberiniz olsun ister misiniz ? İndirim Alarmı Oluştur
Uyarı
Beden Tablosu
Beden | Göğüs (cm) | Bel (cm) | Basen (cm) |
---|---|---|---|
34 | 82 | 62 | 90 |
36 | 86 | 66 | 94 |
38 | 90 | 70 | 98 |
40 | 94 | 74 | 102 |
42 | 98 | 78 | 106 |
44 | 102 | 82 | 110 |
Beden | Göğüs (cm) | Bel (cm) | Basen (cm) |
XS | 82 | 62 | 90 |
S | 86 | 66 | 94 |
M | 90 | 70 | 98 |
L | 94 | 74 | 102 |
XL | 98 | 78 | 106 |
XXL | 102 | 82 | 110 |
Beden | Bel (cm) | Basen (cm) |
---|---|---|
34 | 62 | 90 |
36 | 66 | 64 |
38 | 70 | 98 |
40 | 74 | 102 |
42 | 78 | 106 |
44 | 82 | 110 |
1 | 2 | 3 |
---|---|---|
16,5 | 17,5 | 18,5 |
Beden | Ayak Ölçüsü (cm) |
---|---|
35 | 22,35 |
36 | 22,99 |
37 | 23,63 |
38 | 24,27 |
39 | 24,9 |
40 | 25,54 |
41 | 26,18 |
42 | 26,82 |
EU | INTERNATIONAL | İNGİLTERE | İTALYA | FRANSA | ABD |
---|---|---|---|---|---|
34 | XS | 6 | 40 | 36 | 4 |
36 | S | 8 | 42 | 38 | 6 |
38 | M | 10 | 44 | 40 | 8 |
40 | L | 12 | 46 | 42 | 10 |
42 | XL | 14 | 48 | 44 | 12 |
44 | XXL | 16 | 50 | 46 | 14 |
AVRUPA | İNGİLTERE | İTALYA | ABD |
---|---|---|---|
35 | 2 | 35 | 4,5 |
36 | 2 | 36 | 5,5 |
37 | 3 | 37 | 6,5 |
38 | 4 | 38 | 7,5 |
39 | 5 | 39 | 8,5 |
40 | 6 | 40 | 9,5 |
Beden ölçümü nasıl yapılır?
Ölçü Kılavuzu
1.Göğüs
Mezurayı çocuğunuzun kol altına yakın, göğsün en geniş noktasına yerleştirerek ölçüm yapınız.
2.Bel
Sağ tarafta gösterilen noktadan ölçüm yapınız.
3.Basen
Mezurayı kalçanın en geniş yerine yerleştirerek ölçüm yapınız.
4.Beden Boyu
Çocuğunuzun boyunu ayakları çıplakken, düz bir zemin üzerinde, zeminden başının en üst noktasına kadar ölçmelisiniz. Genişlik ölçülerinizi ölçerken mezurayı düz tutmaya; yere paralel olacak şekilde, kaydırmamaya dikkat etmelisiniz. Ölçü alırken çocuğunuz kendisini rahat bırakmalı, nefesini tutmamalı ve göğüs kafesini şişirmeli.
Öne Çıkan Özellikler
Ürün Özellikleri | |
Renk | Sarı |
Sertlik | Hafif (Yumuşak) |
Tip | Direnç Lastiği |
**ürün faydaları**
**çok yönlülük:**
Bu direnç bandı ile kas gücünüzü, dayanıklılığınızı artırabilir ve esnekliğinizi geliştirebilirsiniz. Hem üst hem de alt vücut egzersizlerinde kullanılabilen bu ürün, çok amaçlı bir antrenman aleti olarak öne çıkıyor.
**taşıma kolaylığı:**
Hafif ve kompakt yapısı sayesinde bu bandı spor çantanıza kolayca yerleştirebilir ve her yerde antrenman yapabilirsiniz.
---
**bantın boyutları ve direnç seviyesi**
- **direnç:** 5 kg.
- **esneme kapasitesi:** bant, boyutunun %200'üne kadar esneyebilir ve bu esneme için 5 kg'lık bir kuvvet gerektirir.
- **boyu:** 105 cm, halka uzunluğu 210 cm
- **kalınlık:** 5 mm.
- **genişlik:** 6 mm
---
**antrenmanınıza uygun bandı nasıl seçersiniz?**
Her direnç bandı farklı bir renk ile kodlanmıştır ve her renk farklı bir direnç seviyesini gösterir:
- **sarı:** 5 kg
- **kırmızı:** 15 kg
- **siyah:** 25 kg
- **mor:** 35 kg
Eğer kas geliştirmeye yeni başlıyorsanız, hafif bir dirençle (örneğin 5 kg) başlayabilir, daha sonra kademeli olarak direnci artırabilirsiniz. Eğer zorlayıcı egzersizler yapmak istiyorsanız, daha yüksek dirençli bantları tercih edebilirsiniz.
---
**direnç bandının bakımı ve kullanımı için öneriler**
Direnç bandınızı daha uzun süre kullanabilmek için bazı kullanım talimatlarına dikkat etmelisiniz:
- direnç bantları yüzme havuzlarında kullanmak için tasarlanmamıştır. Klora karşı dayanıklılık testleri yapılmamıştır.
- bandı aşırı sıcaklık değişimlerine veya doğrudan güneş ışığına maruz bırakmaktan kaçının.
- bandı aşındırıcı ya da keskin yüzeylerden uzak tutarak ömrünü uzatabilirsiniz.