Takıntılarla Başa Çıkma (4022)
StarefsaneTakıntılarla Başa Çıkma (4022)
Değerlendirme Yok
İndirimlerden haberiniz olsun ister misiniz ? İndirim Alarmı Oluştur
Uyarı
Starliss Mağazamızın maksimum sepet ağırlığı limitini aştınız.
345,41 TL
Vergiler Hariç: 287,84 TL
4 kişi tarafından görüntülendi
×
Beden Tablosu
Beden | Göğüs (cm) | Bel (cm) | Basen (cm) |
---|---|---|---|
34 | 82 | 62 | 90 |
36 | 86 | 66 | 94 |
38 | 90 | 70 | 98 |
40 | 94 | 74 | 102 |
42 | 98 | 78 | 106 |
44 | 102 | 82 | 110 |
Beden | Göğüs (cm) | Bel (cm) | Basen (cm) |
XS | 82 | 62 | 90 |
S | 86 | 66 | 94 |
M | 90 | 70 | 98 |
L | 94 | 74 | 102 |
XL | 98 | 78 | 106 |
XXL | 102 | 82 | 110 |
Beden | Bel (cm) | Basen (cm) |
---|---|---|
34 | 62 | 90 |
36 | 66 | 64 |
38 | 70 | 98 |
40 | 74 | 102 |
42 | 78 | 106 |
44 | 82 | 110 |
1 | 2 | 3 |
---|---|---|
16,5 | 17,5 | 18,5 |
Beden | Ayak Ölçüsü (cm) |
---|---|
35 | 22,35 |
36 | 22,99 |
37 | 23,63 |
38 | 24,27 |
39 | 24,9 |
40 | 25,54 |
41 | 26,18 |
42 | 26,82 |
EU | INTERNATIONAL | İNGİLTERE | İTALYA | FRANSA | ABD |
---|---|---|---|---|---|
34 | XS | 6 | 40 | 36 | 4 |
36 | S | 8 | 42 | 38 | 6 |
38 | M | 10 | 44 | 40 | 8 |
40 | L | 12 | 46 | 42 | 10 |
42 | XL | 14 | 48 | 44 | 12 |
44 | XXL | 16 | 50 | 46 | 14 |
AVRUPA | İNGİLTERE | İTALYA | ABD |
---|---|---|---|
35 | 2 | 35 | 4,5 |
36 | 2 | 36 | 5,5 |
37 | 3 | 37 | 6,5 |
38 | 4 | 38 | 7,5 |
39 | 5 | 39 | 8,5 |
40 | 6 | 40 | 9,5 |
Beden ölçümü nasıl yapılır?
Ölçü Kılavuzu
1.Göğüs
Mezurayı çocuğunuzun kol altına yakın, göğsün en geniş noktasına yerleştirerek ölçüm yapınız.
2.Bel
Sağ tarafta gösterilen noktadan ölçüm yapınız.
3.Basen
Mezurayı kalçanın en geniş yerine yerleştirerek ölçüm yapınız.
4.Beden Boyu
Çocuğunuzun boyunu ayakları çıplakken, düz bir zemin üzerinde, zeminden başının en üst noktasına kadar ölçmelisiniz. Genişlik ölçülerinizi ölçerken mezurayı düz tutmaya; yere paralel olacak şekilde, kaydırmamaya dikkat etmelisiniz. Ölçü alırken çocuğunuz kendisini rahat bırakmalı, nefesini tutmamalı ve göğüs kafesini şişirmeli.
Kuponlar
20 TL
Tükeniyor• Alt Limit: 425,00 TL
Geçerlilik: 30.11.2024
30 TL
Tükeniyor• Alt Limit: 650,00 TL
Geçerlilik: 30.11.2024
30 TL
Tükeniyor• Alt Limit: 670,00 TL
Geçerlilik: 30.11.2024
40 TL
Tükeniyor• Alt Limit: 890,00 TL
Geçerlilik: 30.11.2024
“...OKB üzerine yazilmis en iyi kitaplardan biri”Robert L. LeahyTEKRARLAYAN eylemlerinizi ve zorla zihninize giren düsüncelerinizi tanimayi ve bunlarla basetmeyi,ISTENMEYEN düsüncelerle ilgili korkularinizdan kurtulmayi,KAYGILARINIZI azaltmayi,TAKINTILI düsünmeyle ilgili duygusal rahatlama yollari bulmayiÖGRENEBILIRSINIZ.Takintili Düsünceleri Yönetmede Etkisi Kanitlanmis TekniklerHepimizin zaman zaman sira disi düsünceleri olur. Örnegin, gözümüzün önüne söyle bir görüntü gelir; akan trafikte arabamizi birdenbire ters bir yöne dogru sürebiliriz ya da aksam yemegi hazirlamakta kullandigimiz biçagi alip sevdigimiz birine zarar vermek için kullanabiliriz. Birçogumuz, bu tür düsünceleri hiç önemsemez, ama bazilarimizin zihni sürekli bunlarla mesgul olur. Ya bir kazaya sebep olursam? Ya bakimini üstlendigim birine zarar verirsem?Siddet içeren, hos olmayan, dine saygisizlik içeren düsüncelerden ne kadar deneseniz de kurtulamiyorsaniz, bu kitap size yardimci olabilir. Bu tür takintili düsünceler, obsesif-kompulsif bozuklugun (OKB) belirtileri olabilir. OKB tanisi almissaniz ya da tani almamis olsaniz da bu tür düsünceleriniz varsa, bu kitaptaki güvenli ve etkili teknikler tekrar huzura kavusmaniz için size yardimci olabilirler.Takintili düsünceleri yönetme süreciniz, takintili düsüncelerin neden israrci olduklarini ve bu düsünceleri tedavi etmek için profesyonellerin kullandiklari yollari kesfetmekle baslar. Kendi takintili düsüncelerinize anlam vermeyi de ögrenirsiniz – bu düsünceleri neyin tetikledigini ve bu düsüncelerle basa çikmak için halihazirda ne yaptiginizi. Ardindan, kitap sizi, takintili düsüncelerinizi yönetmenize yarayacak ve bu düsüncelerin yasam kaliteniz üzerindeki olumsuz etkilerini sinirlayacak bir dizi güvenli ve kontrollü yüzlesme egzersizine dogru yönlendirecektir.
Ürün Adı: Takıntılarla Başa Çıkma
Ürün Adı: Takıntılarla Başa Çıkma
Etiketler: Takıntılarla Başa Çıkma (4022)