İş Yaşamında ve Sosyal Hayatta Öfke Kontrolü / Cihan Işık / Kanon Kitap / 9786256664081

Name: İş Yaşamında ve Sosyal Hayatta Öfke Kontrolü / Cihan Işık / Kanon Kitap / 9786256664081
Brand: Kanon Kitap
SKU: BFSK9786256664081
Price: 316.91 TRY
Availability: InStock

Yeni Ürün

Kanon Kitapİş Yaşamında ve Sosyal Hayatta Öfke Kontrolü / Cihan Işık / Kanon Kitap / 9786256664081

İndirimlerden haberiniz olsun ister misiniz ? İndirim Alarmı Oluştur

316,91 TL

Vergiler Hariç: 264,09 TL

0 kişi tarafından görüntülendi

Beden Tablosu

Beden	Göğüs (cm)	Bel (cm)	Basen (cm)
34	82	62	90
36	86	66	94
38	90	70	98
40	94	74	102
42	98	78	106
44	102	82	110
Beden	Göğüs (cm)	Bel (cm)	Basen (cm)
XS	82	62	90
S	86	66	94
M	90	70	98
L	94	74	102
XL	98	78	106
XXL	102	82	110

Beden	Bel (cm)	Basen (cm)
34	62	90
36	66	64
38	70	98
40	74	102
42	78	106
44	82	110

1	2	3
16,5	17,5	18,5

Satın alacağınız yüzüğün ölçüsüne ulaşmak için daha önceden kullanmış olduğunuz bir yüzüğünüzü yatay olarak masaya koyarak içten içe yüzüğün en geniş kısmından çapını ölçünüz. Cetveldeki milimetre değeri ile yüzük ölçüsü tablomuzu karşılaştırarak yüzük ölçünüzü bulabilirsiniz.

Beden	Ayak Ölçüsü (cm)
35	22,35
36	22,99
37	23,63
38	24,27
39	24,9
40	25,54
41	26,18
42	26,82

EU	INTERNATIONAL	İNGİLTERE	İTALYA	FRANSA	ABD
34	XS	6	40	36	4
36	S	8	42	38	6
38	M	10	44	40	8
40	L	12	46	42	10
42	XL	14	48	44	12
44	XXL	16	50	46	14

AVRUPA	İNGİLTERE	İTALYA	ABD
35	2	35	4,5
36	2	36	5,5
37	3	37	6,5
38	4	38	7,5
39	5	39	8,5
40	6	40	9,5

Tüm ölçülerin birimi CM’dir.

Beden ölçümü nasıl yapılır?

Ölçü Kılavuzu

1.Göğüs

Mezurayı çocuğunuzun kol altına yakın, göğsün en geniş noktasına yerleştirerek ölçüm yapınız.

2.Bel

Sağ tarafta gösterilen noktadan ölçüm yapınız.

3.Basen

Mezurayı kalçanın en geniş yerine yerleştirerek ölçüm yapınız.

4.Beden Boyu

Çocuğunuzun boyunu ayakları çıplakken, düz bir zemin üzerinde, zeminden başının en üst noktasına kadar ölçmelisiniz. Genişlik ölçülerinizi ölçerken mezurayı düz tutmaya; yere paralel olacak şekilde, kaydırmamaya dikkat etmelisiniz. Ölçü alırken çocuğunuz kendisini rahat bırakmalı, nefesini tutmamalı ve göğüs kafesini şişirmeli.

Sepete Ekle

Satın Al Soru Sor

Favorilerim

Tahmini 25-02-2025 Salı kargoda

Öne Çıkan Özellikler

Ürün Özellikleri
Basım Dili	Türkçe
Basım Yılı	2024
Boyut	Normal Boy
ithalatci/-yetkili-temsilci/-ifa-hizmet-saglayici	Kendisi
mensei	TR
Sayfa Sayısı	151-200
Setli/Tekil	Tekil Ürün
Yazar	Anonim

Çağımızın en önemli sorunlarından biri hem gündelik hayatta hem de iş yaşamında karşılaştığımız stres oluşturan durumlara bir tepki olarak doğan öfkedir. Öfke, başlı başına bir gündelik hayat rutini halini almaya başladığından, toplumun geneline yayınlan öfke krizleri, iş huzurunu, aile içindeki dirliği ve toplumsal barışı tehdit eder boyuta ve sıklığa ulaştı.

Bu kitap, önce öfkeye neden olan unsurların bir analizini yaparak kök sorunlara ilişkin bir farkındalık oluşturmaya çalışıyor. Öfke, tanımı gereği birçok bileşenin ortak bir çıktısı olarak görülebildiğinden kök nedenleri incelemek, öfkenin doğasını anlamayı da sağlıyor.

İkinci aşamada ise, gerek sosyal hayatta, gerekse de iş yaşamında öfke ile baş etmek için neler yapabileceğimize ilişkin kuramsal bilgiler veriliyor, çözüm yöntemleri sunuluyor.

Kitabın son bölümünde ise canlı ve çarpıcı örneklerle, öfke ile mücadelenin nasıl yapılabileceği, kişinin kendi patolojik öfkesini nasıl yenip, sağlıklı öfke duygusuna dönüştürebileceği ve hatta kendisine yöneltilmiş öfkeyi nasıl pozitif iletişime çevirebileceği işleniyor.

Bu kitap, topluma bir virüs gibi yayılan öfkeye karşı savunmanızı yükseltecek, farkındalığınızı arttıracak ve kendi öfkenizi dizginlemenize yardımcı olacak…

Etiketler: İş Yaşamında ve Sosyal Hayatta Öfke Kontrolü / Cihan Işık / Kanon Kitap / 9786256664081