En İyi Benlik Gizli Benliğinizin Keşfi

Kendinize sorun… Gerçekten olmak istediğiniz kişi misiniz? Gerçekten istediğiniz hayat bu mu? Her günü en iyi benliğinizle mi geçiriyorsunuz? Bugün neyi değiştirebilirsiniz? Bu sorulara nasıl cevap verirsiniz? Günlük hayatınızı düşünün… Günleriniz iş, ilişkiler ve gerçek benliğinize uygun faaliyetlerle mi dolu yoksa kendinizi sorumluluklarınızın ortasında kapana kısılmış gibi mi hissediyorsunuz? Daha iyi bir hayat hayal ediyorsanız şimdi hayalinizi gerçeğe dönüştürme zamanı. Tatmin edici bir yaşam tasarlamak için ihtiyaç duyacağınız şey elinizin altında: En İyi Benlik size bunun nasıl olacağını gösterecek. Hayatın temel yedi alanının (sosyal hayat, kişisel hayat, sağlık, eğitim, ilişkiler, iş, ruhsal gelişim) her biri üzerinde çalışan Yaşam koçu Mike Bayer –pop yıldızlarından şirket yöneticilerine kadar– binlerce kişiye en iyi benliklerini keşfetmede yardımcı oldu. Bunu onlara, “Temel değerleriniz nelerdir?”, “Her gün uyandığınızdan daha bilgili bir şekilde mi yatağa gidiyorsunuz?” ya da “Korku ya da inkâr yüzünden fiziksel sağlığınızın bazı yönlerini ihmal ediyor musunuz?” gibi bir dizi zor ama önemli soru sorarak yaptı. Bu sorularla en iyi benliklerinin ve anti-benliklerinin gerçekte nasıl göründüğünü görmelerini sağladı. Dürüstlük ve açıklıkla hayatların nasıl daha iyi hale gelebileceğinin yollarını buldu. Detaylı bilgi için; Açıklayıcı testlerle ve kışkırtıcı anketlerle dolu En İyi Benlik, özgünlüğünüzü kucaklamanız, sizi neyin engellediğini kabul etmeniz ve tutkulu bir hayatı sonsuza kadar dolu dolu yaşamanız için size güç verecek. Yazar Hakkında Koç Mika olarak da bilinen Mike Bayer sanatçıların, atletlerin, yöneticilerin ve daha otantik, başarılı ve neşeli yaşamak isteyen herkesin seçtiği klinik olan CAST Merkezleri’nin kurucusu ve CEO’sudur. Misyonu insanların en iyi benlikleri olmaları için güvenli bir ruhsal sağlık elde etmelerine yardım etmek olan bir kişisel ve yaşam gelişimi koçudur. Aynı zamanda ruhsal sağlık meseleleri konusunda yafta kaldıran kültürel ve sosyal değişimleri teşvik ederek farkındalık artıran CAST Vakfı’nın kurucusudur. Dr. Phil McGraw’ın danışma kurulu üyesidir ve Dr. Phil Show’da sık sık Koç Mike olarak çıkar.