Tokuz Ama Açız

Name: Tokuz Ama Açız
Brand: Destek Yayınları
SKU: BFSK9786256774759
Price: 371.29 TRY
Availability: InStock

Destek YayınlarıTokuz Ama Açız

İndirimlerden haberiniz olsun ister misiniz ? İndirim Alarmı Oluştur

371,29 TL

Vergiler Hariç: 371,29 TL

3 kişi tarafından görüntülendi

Beden Tablosu

Beden	Göğüs (cm)	Bel (cm)	Basen (cm)
34	82	62	90
36	86	66	94
38	90	70	98
40	94	74	102
42	98	78	106
44	102	82	110
Beden	Göğüs (cm)	Bel (cm)	Basen (cm)
XS	82	62	90
S	86	66	94
M	90	70	98
L	94	74	102
XL	98	78	106
XXL	102	82	110

Beden	Bel (cm)	Basen (cm)
34	62	90
36	66	64
38	70	98
40	74	102
42	78	106
44	82	110

1	2	3
16,5	17,5	18,5

Satın alacağınız yüzüğün ölçüsüne ulaşmak için daha önceden kullanmış olduğunuz bir yüzüğünüzü yatay olarak masaya koyarak içten içe yüzüğün en geniş kısmından çapını ölçünüz. Cetveldeki milimetre değeri ile yüzük ölçüsü tablomuzu karşılaştırarak yüzük ölçünüzü bulabilirsiniz.

Beden	Ayak Ölçüsü (cm)
35	22,35
36	22,99
37	23,63
38	24,27
39	24,9
40	25,54
41	26,18
42	26,82

EU	INTERNATIONAL	İNGİLTERE	İTALYA	FRANSA	ABD
34	XS	6	40	36	4
36	S	8	42	38	6
38	M	10	44	40	8
40	L	12	46	42	10
42	XL	14	48	44	12
44	XXL	16	50	46	14

AVRUPA	İNGİLTERE	İTALYA	ABD
35	2	35	4,5
36	2	36	5,5
37	3	37	6,5
38	4	38	7,5
39	5	39	8,5
40	6	40	9,5

Tüm ölçülerin birimi CM’dir.

Beden ölçümü nasıl yapılır?

Ölçü Kılavuzu

1.Göğüs

Mezurayı çocuğunuzun kol altına yakın, göğsün en geniş noktasına yerleştirerek ölçüm yapınız.

2.Bel

Sağ tarafta gösterilen noktadan ölçüm yapınız.

3.Basen

Mezurayı kalçanın en geniş yerine yerleştirerek ölçüm yapınız.

4.Beden Boyu

Çocuğunuzun boyunu ayakları çıplakken, düz bir zemin üzerinde, zeminden başının en üst noktasına kadar ölçmelisiniz. Genişlik ölçülerinizi ölçerken mezurayı düz tutmaya; yere paralel olacak şekilde, kaydırmamaya dikkat etmelisiniz. Ölçü alırken çocuğunuz kendisini rahat bırakmalı, nefesini tutmamalı ve göğüs kafesini şişirmeli.

Sepete Ekle

Satın Al Soru Sor

Favorilerim

Şimdi sipariş verirseniz 2 günde kargoda! Üstelik kargo ücretsiz!

Kuponlar

Üyelere Özel

20 TL

Tükeniyor

• Alt Limit: -

Geçerlilik: 31.12.2025

Öne Çıkan Özellikler

Ürün Özellikleri
Basım Dili	Türkçe
Basım Yılı	2024
Boyut	Normal Boy
mensei	TR
Sayfa Sayısı	201-250
Setli/Tekil	Tekil Ürün
Yazar	Anonymous Anonymous

Sonsuz sağlık ve gençlik peşindeyseniz bu kitap size yol gösterecek.; Karnımız tok… Ama hu¨crelerimiz aç… Hu¨crelerimizi besleyemiyoruz.; Üstelik yediklerimizin çoğu; görüntüleri güzel, tatları lezzetli olsa dahi “besin” bile değil! Öyle ki bir öğu¨nde afiyetle 1.000 kalorilik yiyecek tu¨ketip yine de hu¨crelerimizin ihtiyacı olan 1 gram gerçek besini alamayabiliyoruz.; Yakıt doğru değilse motor verimli çalışır mı? Oysa vu¨cudun temel biyolojik kuralları vardır.; Bizler ise biyolojinin kanunlarını her gu¨n her öğu¨nde ihlal ediyoruz.; • Artık çok az yeseniz dahi kilo vermekte zorlanıyor ve kendinizi sık sık bitkin mi hissediyorsunuz? • Obezite, diyabet, otoimmu¨n hastalıklar neden bu kadar arttı? Bunlardan birinin sizi bulmamasını nasıl garanti edeceksiniz? • Eskiden kanser, bir arkadaşınızın arkadaşının tanıdığı kadar uzak bir mesafedeydi.; Peki ya şimdi? Yakın çemberde, aile bireylerinizde bile yok mu? Sayısı hızla artan hastalıkların çok yakında bizi bulması ihtimalinin istatistiksel olarak çok yu¨ksek olduğunu unutuyoruz.; Kendimizi istisna sanıyoruz.; Diyelim ki hastalıkları umursamıyoruz, sadece dış göru¨ntu¨mu¨z konusunda takıntılıyız.; Sonuç değişmez, bu sefer de diyet yaptıkça kilo alıyoruz.; Yine çıkmazdayız! Çözüm; hu¨crelerimize gerçek ihtiyaçlarını, gerçek besinleri vermekten geçiyor.; Çu¨nku¨ hu¨crelerimizin her şeyden önce “doğru enerji”ye ihtiyacı var.; Dr.; Ayşegül Çoruhlu’nun değerli kaleminden Tokuz ama Açız’la, gerçek anlamda sağlıklı beslenmek, sağlıklı kiloda kalmak adına bilmeniz gereken her şeyi öğreneceksiniz.; Yaptığınız yanlışların nelere mâl olduğunu gördu¨kçe hu¨crelerinizi aslında ne zaman ve neyle beslemeniz gerektiğini göreceksiniz.; Sadece kalori kısıtlamasıyla değil, bazı yaşam alışkanlıklarınızı değiştirerek de ideal kiloya ulaşabileceğinizi anlayacaksınız.; Hu¨cre sağlığı için “aklıyla yemek yemeyi öğrenmiş” daha sağlıklı birer birey olmayı hedefleyen herkes için şimdi değişme zamanı! Ürün Adı: Tokuz Ama Açız Ürün Kodu: 9786256774759 Yazar: Ayşegül Çoruhlu Basım Yılı: 2024 Kapak Türü: Karton Kapak Sayfa Sayısı: 232 Kağıt Cinsi: 2. Hamur Çevirmen:

Etiketler: Tokuz Ama Açız