Psikolojik Sağlamlık (Rezilyans) Nova Kitap , Glenn R. Schiraldi

Name: Psikolojik Sağlamlık (Rezilyans) Nova Kitap , Glenn R. Schiraldi
Brand: nova kitap
SKU: BFSK9786258489828
Price: 414.03 TRY
Availability: InStock

nova kitapPsikolojik Sağlamlık (Rezilyans) Nova Kitap , Glenn R. Schiraldi

İndirimlerden haberiniz olsun ister misiniz ? İndirim Alarmı Oluştur

414,03 TL

Vergiler Hariç: 345,03 TL

20 kişi tarafından görüntülendi

Beden Tablosu

Beden	Göğüs (cm)	Bel (cm)	Basen (cm)
34	82	62	90
36	86	66	94
38	90	70	98
40	94	74	102
42	98	78	106
44	102	82	110
Beden	Göğüs (cm)	Bel (cm)	Basen (cm)
XS	82	62	90
S	86	66	94
M	90	70	98
L	94	74	102
XL	98	78	106
XXL	102	82	110

Beden	Bel (cm)	Basen (cm)
34	62	90
36	66	64
38	70	98
40	74	102
42	78	106
44	82	110

1	2	3
16,5	17,5	18,5

Satın alacağınız yüzüğün ölçüsüne ulaşmak için daha önceden kullanmış olduğunuz bir yüzüğünüzü yatay olarak masaya koyarak içten içe yüzüğün en geniş kısmından çapını ölçünüz. Cetveldeki milimetre değeri ile yüzük ölçüsü tablomuzu karşılaştırarak yüzük ölçünüzü bulabilirsiniz.

Beden	Ayak Ölçüsü (cm)
35	22,35
36	22,99
37	23,63
38	24,27
39	24,9
40	25,54
41	26,18
42	26,82

EU	INTERNATIONAL	İNGİLTERE	İTALYA	FRANSA	ABD
34	XS	6	40	36	4
36	S	8	42	38	6
38	M	10	44	40	8
40	L	12	46	42	10
42	XL	14	48	44	12
44	XXL	16	50	46	14

AVRUPA	İNGİLTERE	İTALYA	ABD
35	2	35	4,5
36	2	36	5,5
37	3	37	6,5
38	4	38	7,5
39	5	39	8,5
40	6	40	9,5

Tüm ölçülerin birimi CM’dir.

Beden ölçümü nasıl yapılır?

Ölçü Kılavuzu

1.Göğüs

Mezurayı çocuğunuzun kol altına yakın, göğsün en geniş noktasına yerleştirerek ölçüm yapınız.

2.Bel

Sağ tarafta gösterilen noktadan ölçüm yapınız.

3.Basen

Mezurayı kalçanın en geniş yerine yerleştirerek ölçüm yapınız.

4.Beden Boyu

Çocuğunuzun boyunu ayakları çıplakken, düz bir zemin üzerinde, zeminden başının en üst noktasına kadar ölçmelisiniz. Genişlik ölçülerinizi ölçerken mezurayı düz tutmaya; yere paralel olacak şekilde, kaydırmamaya dikkat etmelisiniz. Ölçü alırken çocuğunuz kendisini rahat bırakmalı, nefesini tutmamalı ve göğüs kafesini şişirmeli.

Sepete Ekle

Satın Al Soru Sor

Favorilerim

Tahmini 02-04-2025 Çarşamba kargoda

Öne Çıkan Özellikler

Ürün Özellikleri
Basım Yılı	2020 ve Öncesi
Boyut	Normal Boy
ithalatci/-yetkili-temsilci/-ifa-hizmet-saglayici	Kendisi
mensei	TR
Roman Türü	Klasikler
Sayfa Sayısı	1-25
Setli/Tekil	Tekil Ürün
yas-grubu	Genç
Yazar	Steve

Psikolojik Sağlamlık (Rezilyans) Glenn R.; Schiraldi / Nova Kitap Basım Yılı: 2023; Sayfa Sayısı: 312; Kağıt Türü: Kitap Kağıdı; Ebat: 15 x 21,5; Dil: Türkçe; Cilt Durumu: Karton Kapak; ISBN-13: 9786258489828; Yazar: Glenn R.; Schiraldi; Çevirmen: Mirhan Petek; Hayatın fırtınaları karşısında bazı insanlar sapasağlam dururken bazıları neden savrulup gider? Psikolojik sağlamlık bu sorunun anahtarıdır.; Psikolojik sağlamlık sevdiğiniz birini kaybetmek işten çıkarılmak ciddi hastalıklar yaşamak ve hatta gündelik sıkıntılar gibi çeşitli zorlukların ve stres verici olayların ardından toparlanabilme becerisidir.; Psikolojik sağlamlık zorluklar karşısında insanların güçlü tepkiler verebilmesini sağlayan beden zihin ve karakter gücüdür.; Kısacası psikolojik sağlamlık ruh sağlığının yapıtaşıdır.; Dr.; Schiraldi Psikolojik Sağlamlık kitabında pozitif psikoloji bilişsel davranışçı terapi kabul ve kararlılık terapisi ve bilinçli farkındalık gibi kanıta dayalı yaklaşımlarla zorlayıcı durumların ardından nasıl toparlanabileceğinizi açıklıyor.; Ayrıca travma sonrası stres bozukluğu anksiyete depresyon öfke ve madde bağımlılıkları gibi stres kaynaklı sorunları önlemek ve iyileştirmek için etkili beceriler sunuyor.; "Psikolojik Sağlamlık bu alanın açıkça en güvenilir en ufuk açıcı kitabı.; Dr.; Schiraldi psikolojik sağlamlık eğitiminde okuru üç önemli aşamadan geçiriyor: psikolojik sağlamlığın önemli sorunları hakkında temel bir anlayış kazanmak okurun kendi psikolojik sağlamlık düzeyini belirlemesi ve sonra da psikolojik olarak sağlam bir zihin oluşturup devamlılığının sağlanması için okura çeşitli etkinliklerle rehberlik etmek.; " Dr.; Steve O.; Steff Crisis Care International başkanı ve CEO'su "Dr.; Schiraldi hayatın zorluklarına karşı ihtiyacımız olan esnekliği nasıl geliştireceğimizi öğretiyor.; " Dr.; Greg Baer Real Love and Post-Childhood Stress Disorder kitabının yazarı

Etiketler: Psikolojik Sağlamlık (Rezilyans) Nova Kitap,Glenn R. Schiraldi